Generador onda cuadrada y triangular detector de polaridad de tension positiva negativa y generador patron de 1 HZ

Hola , este circuito genera una onda cuadrada y triangular de 1 HZ ajustable señala el semiciclo positivo y negativo de la señal todo se puede hacer con un LM324 y unos cuantos componentes como siempre el circuito tiene funcionamiento en tiempo real